Prieš kelias savaites paskelbiau, kad reikia kasdienio ramaus laiko ir ketinu kiekvieną rytą rasti ar skirti tam laiko.
Tai buvo mano vienas mažas pakeitimas, mažas dalykas, kurį įsipareigojau pagerinti savo sveikatą ir savo gyvenimą.
nuotraukų šaltinis
Man nepavyko turėti ramaus laiko kiekvieną dieną, bet aš tai padariau pakankamai, kad pamatyčiau jo įtaką mano gyvenimui, kad suprasčiau Jo buvimo mano dienomis svarbą. Aš pradėjau rašyti savo maldas ir Biblijos eiles, kurias Dievas deda ant mano širdies, ir aš dažnai tą žurnalą remiuosi.
Mano siela gydo. Aš verkiu mažiau, daug mažiau. Esu labiau patenkinta, nusistovėjusi, taikesnė.
Noriu praleisti ramų laiką a kasdienis įprotisir aš šiek tiek ieškojau „Google“, kaip tai padaryti. Ar žinote, ką visi siūlo, kad šis darbas būtų sėkmingas?
Jie siūlo keltis 30 minučių anksčiau.
Turiu ilgą sąrašą priežasčių, kodėl tai paprasčiausiai man netiks.
- Dažnai dirbu vėlai vakare.
- Turiu narkolepsiją, dėl kurios man reikia daugiau miego nei daugeliui žmonių.
- Mano vaikai dažniausiai pabunda prieš mane.
- Mano vaikai miega mano lovoje.
- Jei įjungiu žadintuvą, tai pažadina mano vaikus gerokai anksčiau, nei pažadina mane.
Keltis 30 minučių anksčiau nėra išeitis. Turiu rasti būdą, kaip ramiai praleisti laiką, kol mano vaikai budi, jei aš tai padarysiu.
Be to, manau, kad mano vaikams gera matyti mane besimeldžiančią ir studijuojančią Žodį.
Per pastarąsias tris savaites sužinojau keletą dalykų, kaip sukurti šį darbą.
Kaip rasti laiko ramiam laikui (nepabudus anksčiau)
- Pradėkite savo dieną malda. Paprašykite Dievo suteikti jums laiko praleisti Žodyje, maldoje ir meditacijose.
- Tyliai praleiskite laiką anksti. Tylus laikas yra pokalbio pradžia. Lengviausia mano dienos dalis skaityti, mokytis ir melstis būtų 1 val. Visi miega, išskyrus mane (dažniausiai), ir aš galėčiau tai padaryti ramiai. Problema ta, kad ramus laikas man suteikia ką nors atraugauti, ką tarnauti mano širdžiai, kaip Dievas gali kalbėti su manimi visą dieną. Jei tai padarysiu dienos pabaigoje ir tada eisiu miegoti, praleisiu geriausią pokalbio dalį.
- Surinkite savo ramaus laiko medžiagas ir sudėkite jas visur, kur jas naudosite. Aš naudoju Beth Moore „Breaking Free“, „Life Application Study Bible“, gražų žurnalą, savo mėgstamą rašiklį ir puikių taškų žymeklį. Juos visus laikau krepšyje prie savo kėdės valgomajame, kad galėčiau pasiimti su savimi, jei žinau, kad turėsiu kelias ramias minutes (pavyzdžiui, kai laukiame Greisės dailės pamokoje). Jei teks kasdien ieškoti daiktų, bus daug rečiau atsisėsti ir juos atidaryti.
- Įtraukite savo vaikus į kažką. Nekenčiu manęs už tai, ką ketinu pasakyti. Aš nesu įjungęs savo vaikų mėgstamos televizijos laidos, kad galėčiau ramiai mokytis per 20 minučių. Aš taip pat nesu aukščiau perdavęs „iPad“. Išlipau iš „Play-Doh“, atidaviau dėžutę su žymekliais ir parūpinau didelį šūsnį knygų. Tačiau dažniausiai tai daro televizorius.
- Būkite pasirengę ramiai praleisti laiką su kuo nors jūsų glėbyje. Ar tai idealu? Visiškai ne. Idealiausia būtų anksti keltis ramiai ir ramiai studijuoti Žodį ir melstis vienumoje. Motinystė retai atitinka idealą. Kasdien mokiausi, rašiau žurnalą ir meldžiausi su Allie ant kelių, nuspalvinęs ar skaitęs jos pačios knygą. Aš priverčiau tai veikti.
- Kai visa kita nepavyks, išeikite iš savo vaikų atsidavimo. Jei jūsų vaikai tikrai nori praleisti laiką šeimoje (o kartais ir taip), vedkite juos į pamaldas. Tai nėra tas ramus laikas, kurio tikėjotės, bet vis tiek laikas, praleistas studijuojant ir taikant Dievo žodį bei meldžiantis.
Raštų įsiminimas kaip šeima taip pat padėjo užmegzti ryšį su Dievu ir bendrą psichinės gerovės jausmą, bet apie tai parašysiu kitą kartą.
