Susmulkinkite medieną, neškite vandenį: kaip surasti būtybę

7 min. Perskaityta

Kai dirbau Amerikos korporacijoje, bijojau grįžti į darbą pirmadienio rytą po ilgojo Padėkos savaitgalio.

Praleidęs kelias dienas prikimšdamas veidą komforto maistui, žiūrėdamas futbolą ir pabendravęs su šeima, pirmadienį turėjau pabusti 7 valandą ryto, ruoštis darbui, važinėti eismu ir kitas aštuonias valandas praleisti kabinoje. Kalbėkitės apie liūdną malonaus savaitgalio pabaigą.

Tačiau šie metai buvo kitokie. Kadangi prieš penkis mėnesius išėjau iš dienos kaip mokslininkas, neturėjau nė vieno pirmadienio, kurio bijojau po atostogų savaitgalio. Vis dėlto aš vis dar pabudau 7 valandą ryto, važiavau į vietinę kavinę ir praleidau laiką dirbdamas.

Išėjus iš dienos darbo, pasikeitė kažkas svarbaus: mano požiūris į savo darbą. Man patinka tai, ką darau dabar, ir aplinka, kurioje tai darau. Nieko nėra geriau, nei tai, kad kiekvieną rytą galiu dirbti savo svetainių kolekcijoje kavinėje. Man tai visiška palaima.

Žvelgiant iš išorės gali atrodyti, kad pasitraukimas iš dienos darbo nieko nepakeitė – aš vis dar laikausi panašios pirmadienio ryto rutinos. Tačiau viduje patyriau didžiulius pokyčius. Aš kasdien daug laimingesnė.

Tai man primena seną zen citatą:

„Prieš nušvitimą; kapoti medieną, nešti vandenį.

Po nušvitimo; kapoti medieną, nešti vandenį “.

Mano asmeninėje situacijoje atitikmuo galėtų būti:

„Prieš mesti; pabusti anksti, važinėti į darbą, dirbti.

Mesti; pabusk anksti, važiuok, dirbk “.

Niekas nepasikeitė išoriškai, tačiau viskas pasikeitė viduje.

Nupjaukite medieną, neškite vandenį

Tariamai garsi citata „kapok medieną, nešk vandenį“ kilo iš šios istorijos:

Jaunas berniukas tapo vienuoliu. Jis svajojo apie nušvitimą ir mokytis didelių dalykų. Kai jis pateko į vienuolyną, jam buvo pasakyta, kad kiekvieną rytą jis turėjo kapoti medieną, skirtą vienuolių gaisrams, ir tada nešti vandenį į vienuolyną, kuriame buvo nuplautos priemonės ir virtuvė. Jis dalyvavo maldose ir meditacijose, tačiau jo mokymas buvo gana retas.

Vieną dieną jam buvo liepta nunešti arbatos abatui jo kambariuose. Jis taip padarė, o abatas pamatė, kad jis atrodo liūdnas ir paklausė, kodėl.

Jis atsakė kiekvieną dieną, kad aš tik skaldau medieną ir nešu vandenį. Aš noriu mokytis. Noriu suprasti dalykus. Noriu vieną dieną būti puikus, kaip jūs.

Abatas gestikuliavo ant sienų išklotų lentynų ritinių. Jis pasakė,

„Kai pradėjau, buvau kaip tu. Kasdien skaldydavau medieną ir nešdavausi vandenį. Kaip ir jūs, supratau, kad kažkas turi daryti šiuos dalykus, bet kaip jūs norėjau judėti pirmyn. Galų gale aš tai padariau. Aš perskaičiau visus ritinius, susitikau su Kings ir daviau patarimą. Aš tapau abatu. Dabar suprantu, kad visko raktas yra tai, kad viskas yra „kapoti medieną ir nešti vandenį“ ir kad jei viskas daroma protingai, tai viskas vienodai “.

Pagrindinė istorijos žinia gali būti interpretuojama įvairiai, bet aš ją interpretuoju taip:

Daugelis iš mūsų galvoja, kad kai pasieksime kokią nors būsimą valstybę – nušvitimą, finansinę nepriklausomybę, kalno viršūnę ir pan., Mes pagaliau patenkinsime. Tačiau tiesa ta, kad nė viena iš šių vietų neatneš ilgalaikio pasitenkinimo.

Vietoj to turime suvokti, kad pasitenkinimą galima rasti tik esant pilnai kasdienei veiklai – kapojant medieną ir nešant vandenį. Kai pavyks rasti įprastos veiklos, galite pagaliau būti ramūs gyvenime.

Ši paprasta idėja – kad „nuvykimas kažkur“ ar „kažkokio etapo pasiekimas“ neatneš ilgalaikio išsipildymo – tai, ką mačiau daugeliui žmonių. Štai keli pavyzdžiai:

Jimas Carrey

Aktorius Jimas Carrey kartą pasakė: „Linkiu, kad visi galėtų praturtėti ir išgarsėti bei viską, apie ką tik svajojo, kad jie matytų, tai nėra atsakymas“.

Mike’as Posneris

Muzikas Mike’as Posneris kartą pasakė tinklalaidės epizode su Rich Roll, „Sėkmė nepakeitė mano gyvenimo. Tai nepadarė manęs laimingesne. Tai nepadarė man patogumo savo odoje ir nepašalino jokio netikrumo, kurį turėjau su savimi “.

Tūkstantmečio revoliucija

FIRECracker, pusė tūkstantmečio revoliucijos dueto, kuris išėjo į pensiją anksti būdamas 31-erių, neseniai parašė straipsnį, kuriame išdėstė šiuos dalykus: ankstyva pensija jos gyvenime nepasikeitė:

Asmenybės bruožai: „Pergyvenusiam žmogui staiga viskas nebus gerai, jei nieko nepasieksi. B tipo žmogus staiga nepasivers konkurencingas. Ir nerimastingas žmogus nepasiseks per naktį. Mūsų demonai laikosi su mumis. Mes negalime nuo jų pabėgti “.

Nerimas dėl jums rūpimų dalykų: „Kai jums kažkas rūpi, jūs vis tiek jaudinsitės. Jei praleidote 2 metus dirbdami su savo knyga baby, kai paliksi jį į pasaulį ir atversite kritikai, jis vis tiek jausis siaubingai. Aš tai padariau ne dėl pinigų, bet tai nereiškia, kad man nesvarbu, ar tai daro įtaką “.

Tikslas: „Kai būsite FI, nebereikės to paleisti [rat] lenktynes, ir tai yra gana siaubinga, nes dabar jūs turite rasti savo tikrąjį tikslą. UGNIS to automatiškai jums neduos. Jūs turite tai rasti patys “.

Atsitiktinis gaisras

Dave’as „Netikėtai gaisrui“ sukūrė tokią grafiką, kuri puikiai atspindi daugumos žmonių patirtį, kai jie pasiekia finansinę nepriklausomybę:

Finansinės nepriklausomybės pasiekimas suteikia trumpą laimės šuolį, tačiau galų gale jūs grįžtate į pradinį laimės lygį ir vis tiek turite rasti būdų, kaip užpildyti savo dienas prasminga veikla.

Aleksas Ikonnas

Alexas Ikonnas, gana žinomas „YouTuber“, kartą vaizdo įraše pasidalijo, kad sugebėjo sukurti daugiausia pasyvų internetinį verslą, kuris jam ir jo merginai suteikė visišką laisvę per savo laiką, tačiau jie pastebėjo, kad jie nebuvo patenkinti gyvenimo būdo, kuris visą dieną sėdėjo be nieko dirbti.

Nat Eliason

Straipsnyje pavadinimu Aš sukūriau 4 valandų darbo savaitę … Ką aš dabar darau? Nat Eliasonas pasidalijo, kad sugebėjo sukurti daugiausia pasyvų internetinį verslą, kuris jam suteikė galimybę tapti finansiškai nepriklausomu:

„Šiuo metu mano pajamos yra beveik visiškai automatizuotos, tik 2 ar mažiau valandų per savaitę praleidžiu darbui, susijusiam su tuo, kaip aš uždirbu pinigus.“

Po to, kai praleido šiek tiek laiko keliaudamas, jis suprato, kad finansinė nepriklausomybė jam neatnešė ilgalaikės laimės. Vietoj to, jam pasirodė šiek tiek nuobodu, o tai leido suprasti, kad pasyvių pajamų tikslas yra ne mesti darbą, o sugebėti dirbti prasmingą darbą:

„Bet dabar aš pripažįstu, kad tokio gyvenimo būdo nustatymo tikslas neturėtų būti atsisakymas nuo darbo ir gyvenimo bei poilsis paplūdimyje, o greičiau – pakankamai laiko ir išteklių atlaisvinimas norint išsiaiškinti, ką tu tikrai nori atsidėti. “

Feliksas Dennisas

Knygoje Kaip praturtėti, Feliksas Dennisas pasidalijo savo asmenine pasaka apie tai, kaip jis tapo vienu turtingiausių vyrų Anglijoje. Knygos pabaigoje jis dalijasi:

„Aš buvau labai vargšas ir dabar esu labai turtingas. Iš prigimties esu optimistas. Aš turiu galimybę rašyti poeziją ir kurti mišką, kurį užsiėmiau. Ar aš laiminga? Nr. Arba bent jau retkarčiais, kai einu miške vienas ar giliai įsijautęs kuriu sunkų eilėraštį, ar ramiai sėdžiu su senais draugais prie vyno butelio. Arba šerti benamę katę … Aš visus tuos dalykus galėčiau padaryti be turto “.

Šis žmogus, visą savo gyvenimą praleidęs kurdamas savo grynąją vertę, atvirai prisipažino, kad nėra laimingas ir kad be jo turtų jis gali atlikti visus dalykus, kurie jam atnešė laimę.

Kodėl kelionės tikslai neatneša ilgalaikės laimės

„Esminis kliedesys – yra kažkas ten tai padarys mane laimingą ir išsipildys amžinai “. -Jūrų Ravikantas

Kiekviename iš aukščiau pateiktų pavyzdžių kiekvienas asmuo gavo kažką reikšmingo – šlovę, pasiekimus, sėkmę, turtus, tačiau pastebėjo, kad šių dalykų gavimas nesuteikė ilgalaikės laimės.

Dalis to priežastis yra ta, kad kelionės tikslas yra tik trumpas laiko momentas. Gerai jį pasiekti, tačiau jo teikiamas džiaugsmas ir pakilumas gali išblėsti daug greičiau, nei mes tikėjomės.

Tai panašu į gyvenimo būdo infliaciją – įsigijus naują automobilį, naują namą ir naują telefoną šiek tiek gerai atrodo, tačiau šie dalykai greitai tampa įprasti ir mes einame ieškoti dar naujesnių, geresnių dalykų.

Į Gero gyvenimo vadovas, William B. Irvine teigia, kad dėl šios priežasties daugelis žmonių yra nepatenkinti:

„Mes, žmonės, didžiąja dalimi esame nelaimingi, nes esame nepasotinami; sunkiai dirbdami, kad gautume tai, ko norime, įprastai prarandame susidomėjimą savo noro objektu. Užuot jautęsi patenkinti, jaučiamės šiek tiek nuobodžiaujantys ir atsakydami į šį nuobodulį, formuojame naujus, dar didingesnius norus “.

Paradoksalu, tačiau daugelis žmonių pastebi, kad tikrasis džiaugsmas dažnai kyla iš siekimas tikslai, o ne patys tikslai.

„Srauto“ vaidmuo vaidina laimę

Dažnai vykdydami norimus dalykus, mes pereiname į „srauto“ būseną, kurią Vengrijos ir Amerikos psichologas Mihaly Csikszentmihalyi apibūdina taip:

„Valstybė, kurioje žmonės taip įsitraukę į veiklą, kad atrodo, kad niekas kitas neturi reikšmės; patirtis yra tokia maloni, kad žmonės tai darys net ir už didelę kainą, vien dėl to “.

Tai jausmas, kai esi taip susitelkęs ir suderinęs su dabartimi ar tam tikra užduotimi, kad prarandi laiko nuovoką. Csikszentmihalyi dalijasi tuo, kad kuo labiau sugebėsime nuosekliai pereiti į „srauto būseną“, tuo laimingesni esame.

Asmeniškai patiriu srauto jausmą ir prarandu laiko nuovoką, kai atlieku vieną iš dviejų dalykų:

(1) Prasmingas darbas

(2) Leisti laiką su žmonėmis, kuriuos myliu

Vadinasi, kuo daugiau laiko praleidžiu darydamas šiuos dalykus, tuo labiau jaučiuosi išsipildęs. Remiantis mano pokalbiais su kitais, atrodo, kad tai yra ir du pagrindiniai dalykai, dėl kurių dauguma žmonių patenka į „srauto“ būseną.

Kartą tweetinau, kad jei turite laisvę kiekvieną dieną praleisti laiką darydami šiuos du dalykus, turite viską, ko jums reikia gyvenime:

Vaidmuo, kurį pinigai vaidina laimėje

„Už pinigus galima nusipirkti daug dalykų, bet nieko vertingesnio už tavo laisvę“. -JL Collinsas

Jei srauto būsena yra linkusi praleisti laiką dirbant prasmingą darbą ir būnant šalia jūsų mylimų žmonių, tada visi turėtume stengtis maksimaliai išleisti laiką, kurį galime skirti šiems dviem dalykams.

Pasirodo, kad pinigai yra įrankis, kuriuo mes visi galime nusipirkti daugiau laiko, skirto šiems dalykams.

Taigi finansinė nepriklausomybė yra kilnus tikslas ne todėl, kad tai suteikia galimybių mesti darbą ir poilsį visą dieną, bet todėl, kad tai suteikia galimybę susiplanuoti savo dieną taip, kad galėtumėte praleisti rytus dirbdami mėgstamą darbą ir vakarais. buvimas šalia žmonių, kuriuos myli.

Svarbu pripažinti, kad pasiekus finansinę nepriklausomybę (ar bet kokį finansinį tikslą, kurį norite pasiekti), savaime nesuteiks ilgalaikės laimės. Tai gali net nepakeisti jūsų dienos režimo – jūs vis tiek galite praleisti daug laiko dirbdami. Skirtumas tas, kad turėsite laisvės ir erdvės daugiau laiko skirti veiklai, kuri jus pakeis srauto būsena.

Jūs vis tiek galite užsiimti veikla, panaši į malkų skaldymą ir vandens nešiojimąsi, tačiau ji bus daug prasmingesnė, jei tai yra veikla, kurią pasirenkate atlikti vien dėl to, kad jas vykdydami rasite pilnatvę.

Visiškas atskleidimas: Niekas šioje svetainėje niekada neturėtų būti laikomas patarimu, tyrimu ar kvietimu pirkti ar parduoti vertybinius popierius. Prašome …