
Aš galiu gauti komisinį mokestį, jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame įraše. Aš nesu gydytojas; prieš keisdami papildų ar sveikatos priežiūros režimą, pasitarkite su gydytoju.
Kas blogiau už nudegimą saulėje? Dar didesnis endokrininę sistemą ardančių, kancerogeninių, įprastų saulės apsaugos ingredientų pavojus. Sužinokite, kaip rasti rifus saugantį kremą nuo saulės – taip pat saugu žmonėms!
Šį įrašą parašė mano draugė Katie Kimball. Tikiuosi, kad sužinosite iš jos tiek pat, kiek ir aš – šia tema ji išsamiai tyrinėjo! Katie ir jos šeima asmeniškai išbandė daugiau nei 100 natūralių mineralinių apsaugos nuo saulės priemonių …
Man pasisekė, kad galėjau keliauti į Havajus prieš pat tai, kai koronavirusas uždarė pasaulį, ir norėjau apkabinti mūsų snorkelio kapitoną už griežtas gaires dėl apsaugos nuo saulės. (Taip, apkabinimas tada dar buvo gerai.)
Gerų ketinimų turintys žemynininkai nusipirko „rifams tinkamų kremų nuo saulės“, tačiau jis neleido jiems atsinešti laivo. Jis pasakė: „Tai nėra pakankamai gera“ ir dėl geros priežasties. Ši vargšė pora buvo nuplauta „Amazon“ ir bandė nusipirkti „rifams draugišką“ apsauginį kremą nuo saulės, tačiau jis vis dar buvo pilnas cheminių veikliųjų medžiagų.
Žaliųjų plovimas yra terminas, nurodantis pakuotę, kuria tyčia produktas atrodo natūralesnis, nei yra iš tikrųjų jo ingredientai.
Kodėl pirkimas nuo saulės yra painus
Anksčiau kremą nuo saulės buvo gana lengva iššifruoti. Jei pamatėte mėgintuvėlį, kuriame sakoma, kad rifas yra saugus, buvo beveik 100% tikimybė, kad jis taip pat yra
saugus žmonėms. Deja, dabar didieji prekės ženklai laikosi įstatymo raidės … bet ne įstatymo dvasios.
Didieji prekės ženklai iš tikrųjų pašalina draudžiamus ingredientus, tokius kaip oksibenzonas ir oktinoksatas. Bet jie palieka visas kitas chemines medžiagas, taip pat potencialiai parabenus ir kitus pavojus sveikatai savo formulėse. Jie pliaukšteli ant mėgintuvėlio „draugišką rifams“ etiketę, nes techniškai galėtum jų naują formulę atvežti į Havajus.
Deja, kaip mums primena snorkelio laivo kapitonas, įstatymas yra žingsnis teisinga linkme, bet nepakankamai geras. Įstatymo raidės laikymasis tik dar labiau painioja geranoriškiems žmonėms, bandantiems rasti rifams saugų (arba žmonėms saugų) kremą nuo saulės.
Nauji apsaugos nuo saulės įstatymai Havajuose
2019 m. Havajuose buvo priimtas įstatymas, draudžiantis dvi veikliąsias medžiagas nuo saulės: oksibenzoną ir oktinoksatą.
Haereticuso aplinkos laboratorijos daktaro dr. Craigo Downso tyrimai parodė, kad šie du cheminiai apsaugos nuo saulės ingredientai neabejotinai vaidina įtaką 50% nuosmukiui, kurį matėme mūsų koralų rifuose. Havajai vadovauja kaltinimui uždrausti šiuos ingredientus jų valstijoje. Palau ir Key West’e, Floridoje, taip pat pradėti taikyti įstatymai. Tikiuosi, kad dar bus.
Nors prekės ženklai iki 2021 m. Turi oficialiai laikytis reikalavimų ir juos vis dar galima parduoti ar net atvežti į Havajų valstiją, jie protingai pradeda reaguoti dabar.
Puiki žinia apie įstatymą Havajuose yra ta, kad tai atvers vartus pozityvesniems veiksmams, kurie padės mūsų aplinkai. Bloga žinia ta, kad to nepakanka.
Reikia daugiau tyrimų dėl apsaugos nuo saulės ingredientų
Dr. Downso novatoriški tyrimai daro didžiulį poveikį per šį įstatymą. Tačiau tie, kurie yra arti koralų rifų, žino, kad problemą kelia ne tik oksibenzonas ir oktinoksatas. Jei norime gyventi kaip žmonės, skeptiškai vertinantys chemines medžiagas, kol nebus įrodyta, kad jie yra saugūs, turime žengti žingsnį atgal.
Oksibenzonas ir oktinoksatas yra tik dvi cheminės veikliosios medžiagos, užtikrinančios SPF apsaugą. Kiti, pavyzdžiui, avobenzonas, oktokrilenas ir kt., Greičiausiai taip pat kenkia koralų rifams – kartu su parabenais, mineraliniu aliejumi ir kitais ingredientais, kurie gali būti jūsų įprastiniame kreme nuo saulės.
Tokį kremą nuo saulės aš liepiau žmonėms griovti 10 metų, net kol nežinojome, kiek tai pakenkė jūrų ekosistemai.
Cheminės priemonės nuo saulės nėra saugios žmonėms
Matote, kas kenkia koralų rifams, kenkia ir žmonėms. Cheminės veikliosios medžiagos įprastuose kremuose nuo saulės turi daugybę sveikatos problemų, įskaitant:
Savo augančių vaikų šeimai aš niekada neleidau įprastų apsaugos nuo saulės ingredientų liesti jų odos. Šie ingredientai elgiasi kaip kasdienės pakaitinės hormonų terapijos dozė … ir gali išlaisvinti laisvuosius radikalus giliai jų odoje.
Kiekvieną kartą rinkitės apsauginius kremus nuo mineralinių medžiagų ir kitų ingredientų reikalavimus taip pat laikykitės tikrai aukštų.
Pavyzdžiui, aš manau, kad nuo saulės apsauginiuose kremuose visada turėtų būti antioksidantų, kurie padėtų nedelsiant kovoti su galimu neigiamu saulės poveikiu jūsų odai.
Tai buvo mano aistros projektas nuo 2010 m., Ir mano šeima asmeniškai išbandė daugiau nei 100 natūralių mineralinių kremų nuo saulės. Mes žinome, kas vyksta sklandžiai, kas veikia efektyviai ir nuosekliai – ir kas verta jūsų pinigų, kai kalbama apie šiuos nepaprastai aukštus švarių ingredientų standartus. Šių metų atnaujintą natūralių saulės apsaugos apžvalgų sąrašą galite rasti čia.

Mineraliniai saulės kremai, rifams saugūs kremai nuo saulės … ir cinko oksidas
Kita ekologiško plovimo forma, kuri egzistuoja dar ilgiau, yra dideli prekės ženklai, įskaitant nedidelę cinko oksido dalį, pvz., 2 ar 3% jų formulėje … kartu su puse tuzino kitų cheminių medžiagų. Jie ženklina tuos „mineralinius“ apsaugos nuo saulės produktus.
Kai žmonės pamato žodį mineralinis, jie mano, kad pateko į jackpota ir rado ką nors saugaus. Tai negalėjo būti toliau nuo tiesos! Tai panašu į ekologiškų salotų lapų įdėjimą į greito maisto mėsainį kartu su pramoniniu aliejumi užpildytu majonezu ir jo pavadinimą „pagamintu iš maistingų, ekologiškų ingredientų“. Juokinga!
Taigi, jei pakuotę staiga tapo sunkiau iššifruoti, ką daryti netoksiška, geranoriškai nusiteikusiai šeimai? Kaip rasti rifams saugų, žmonėms saugų kremą nuo saulės?
Pasirinkite saugų kremą nuo saulės ieškodami tik cinko oksido.
Laimei, vis dar gana lengva rasti saugų apsaugos nuo saulės variantą, jei tik norite apversti vamzdelį. Paprasčiausiai reikia ieškoti vienos veikliosios medžiagos: cinko oksido. Viskas!
Jei tai yra veiklioji medžiaga, galite būti 90–99% tikri, kad jūsų pasirinktas kremas nuo saulės yra saugus rifams ir bent jau gana saugus žmonėms. Yra keletas kitų niuansų, į kuriuos man patinka mokyti žmones žiūrėti, pavyzdžiui:
- vengiant parabenų ir nanodalelių
- įskaitant antioksidantus
- ir aukštos kokybės naftos bazės
Bet tai daug mažiau problemų nei veikliosios medžiagos.
Ir vėl, aš džiaugiuosi galėdamas padėti atlikęs kojų darbą pažodžiui: su dviejų skirtingų markių kremais nuo saulės kiekvienoje kojoje mano šešių asmenų šeimoje per pastarąjį dešimtmetį! Mes žinome, kas veikia, ir galime padėti jums susitvarkyti.
Apatinė eilutė: rifu saugus kremas nuo saulės taip pat saugus jūsų šeimai!
Cinko oksido nauda
Malonu atrasti natūralią sveikatos problemą, kur atsakymas yra naudingas aplinkai ir naudingas jūsų šeimai. Norint apsaugoti jūrų ekosistemą ir savo šeimą, nereikia taikyti jokių naujų įpročių naudojant apsauginį kremą nuo saulės – tiesiog pereikite prie naujo prekės ženklo!
Kadangi cinko oksidas nesuyra saulėje, kaip cheminės veikliosios priemonės nuo saulės, tai nėra privaloma, jei pakartotinai kreipiatės taip dažnai, jei nesimaudote ar neprakaituojate. Tai dar viena nauda – nes jūs netgi galite sutaupyti pinigų naudodami mažiau apsaugos nuo saulės.
Cinko oksido galiojimo laikas taip pat nesibaigia, kaip tai daro cheminės medžiagos.
Štai kodėl svarbu tuo pasidalinti su visais, kuriuos pažįstate. Nes tai, kas nuplauna kitų žmonių odą, galiausiai paveikia jūsų šeimą ir galbūt koralų rifus – net jei jūs negyvenate niekur šalia vandenyno. Trisdešimt septynios Amerikos vidurio vakarų valstijos nubėga į Meksikos įlanką, todėl tai tampa pasauline problema.
Net jei jūs negyvenate netoli vandenyno, oksibenzonas vis dar yra paplitęs endokrininės sistemos sutrikdytojas, iš kurio beveik neįmanoma išeiti iš miesto vandens filtravimo.
Kaip rasti saugų nuo rifų apsaugą nuo saulės
Taigi mokykitės apversti buteliuką nuo saulės.
Ieškokite cinko oksido.
Nepaisykite „rifams tinkamų“ žaliai nuplautų etikečių. Pasitikėkite, kad geriausiai dirbate savo šeimos labui, būdami lauke saulėje. Tačiau venkite saulės nudegimo ir dar didesnio endokrininę sistemą ardančių, kancerogeninių, įprastų apsaugos nuo saulės ingredientų pavojaus.
Laikykimės įstatymo dvasios ir išsaugokime tuos koralų rifus, kai mėgaujamės vasaros linksmybėmis!
Autorius Bio:
Katie Kimball, nacionalinė sveikų vaikų maisto ruošimo balsas, yra tinklaraštininkė, buvusi mokytoja ir 4 vaikų mama, įkūrusi „Kids Cook Real Food eCourse“. Jos tinklaraštis „Virtuvės priežiūra“ padeda šeimoms išlikti sveikoms, neišsiplieskiant iš proto, ir ji misijoje siekia sujungti šeimas apie sveiką maistą ir išmokyti kiekvieną Amerikos vaiką gaminti maistą. Ji taip pat yra visapusiška apsaugos nuo saulės geek, išbandžiusi daugiau nei 100 natūralių mineralinių mišinių su savo nelaimingais vaikais ir išbalusiu vyru.
Jei manote, kad jums reikia detoksikuoti estrogenų perteklių iš cheminių medžiagų turinčių produktų ir aplinkos, perskaitykite šių straipsnių patarimus:
Kiti šaltiniai, kaip rasti saugų rifus nuo saulės
EWG.org vadovas nuo saulės
EWG ataskaita apie vitamino A apsaugą nuo saulės problemą Sužinokite daugiau apie vitamino A toksiškumą ir kaip jį detoksikuoti čia.
EWG ataskaita apie tai, kas yra blogai dėl didelio SPF