Kaip rasti saugias lemputes

Ar jums rūpi CFL ir LED lempučių saugumas? Įdomu, kuris pasirinkimas geriausias jūsų namams ar biurui? Sužinokite, kaip rasti saugias lemputes!

Įdomu, kokios lemputės priklauso jūsų namams ar biurui?  Pasinaudokite šiais patarimais, kaip pasirinkti saugų apšvietimą!

Kai JAV vyriausybė nusprendė palaipsniui atsisakyti kaitrinių lempučių, ji mažai dėmesio skyrė šiuolaikinių apšvietimo alternatyvų poveikiui sveikatai. Nors energijos vartojimo efektyvumas yra pagrįstas rūpestis, negalime sau leisti nepaisyti sveikatos, kai pasirenkame apšvietimą. Ši apžvalga yra sukurta kaip vadovas kitą kartą, kai netikslingai klaidžiojate savo parduotuvės lempučių praėjime.

Kaip pasirinkti saugią lemputę 2

Lemputės pagrindai

Kaitrinė

Šiuolaikinės kaitrinės lemputės mažai kuo skiriasi nuo Thomas Edisono 1878 m. Siūlomų lempučių. Lemputė susideda iš volframo vielos gijų, suvyniotų į griežtą ritę. Per ritę praeina elektra, kaitinant kaitrą iki labai aukštos temperatūros (iki 4500 laipsnių pagal Celsijų). Lemputės gaubte yra inertinių dujų, neleidžiančių kaitinamam metalui susijungti su deguonimi, dėl kurio kaitinamoji gija išdegtų. Kaitrinės lemputės yra „paprasčiausias“ variantas, tačiau didžioji jų energijos dalis tenka šilumai, o ne šviesai gaminti, todėl jos nėra tokios pageidautinos energijos vartojimo efektyvumo požiūriu.

Svarbu pažymėti, kad kaitrinės lemputės skleidžia platų šviesos spektrą, kurio koncentracija yra geltonai oranžinės spalvos, o tipiškos fluorescencinės lemputės – daugiau mėlynos-violetinės. Kaip pamatysime vėliau, tai gali turėti toli siekiantį miegą.

(Halogeninės lempos yra sudėtingesnė kaitinamosios lemputės versija. Mažas jodo arba bromo kiekis [a halogen] pridedama siekiant užkirsti kelią gijų išgaravimui, o lemputė tiekiama elektros srove per stiklą įterptais maitinimo gnybtais arba laidais. )

LED

Šviesos diodų arba šviesą skleidžiančių diodų lemputės remiasi diodu, kuris tarnauja kaip puslaidininkis, valdydamas elektros srovės kryptį. Elektronai rekombinuojasi su elektronų skylėmis, išlaisvindami energiją fotonų pavidalu. Šviesos spalvą lemia puslaidininkio sudėtis. Šviesos diodai yra gana paprasti ir juose nėra pavojingų garų.

CFL

CFL arba kompaktinės fluorescencinės lemputės priklauso nuo elektros srovės, varomos per vamzdį, kuriame yra gyvsidabrio garų. Kaip savo knygoje paaiškina B. Blake Levitt Elektromagnetiniai laukai: Vartotojo vadovas, kaip išspręsti problemas ir kaip apsaugoti save:

Fluorescuojančiuose įtaisuose yra fosforu padengtas stiklo vamzdelis, kuris šviečia, kai per jį praeina elektros srovė. Elektrodai kiekviename vamzdžio gale yra pašildomi srovės ir išskiria laisvuosius elektronus. Elektronai smogia gyvsidabrio garų, esančių vamzdyje, atomams, ir dėl to atomai skleidžia ultravioletinę šviesą, kuri savo ruožtu energijuoja fosforo atomus skleisti baltą šviesą.

CFL lemputės sunaudoja žymiai mažiau energijos nei kaitrinės lemputės ir yra pigesnės už LED lemputes, todėl daugeliui namų savininkų ir verslo savininkų tai yra geriausias pasirinkimas.

Lempučių poveikis sveikatai

Kalbant apie įvairių apšvietimo variantų poveikį sveikatai, yra daugiau nei akis į akį.

Blogiausias: CFL

Nors kai kurios CFL lemputės yra dvigubos ir siūlo viso spektro apšvietimą, dauguma kompaktiškų fluorescencinių lempučių yra sunkios sveikatos požiūriu. Lemputės viduje esantis gyvsidabris, sužadindamas elektrą, skleidžia ultravioletinę (UV) spinduliuotę. Nors vamzdinėse fluorescencinėse lemputėse dažnai yra difuzoriai, filtruojantys UV, CFL lemputėse – ne. Šis padidėjęs UV spindulių poveikis buvo siejamas su didėjančiu odos sutrikimų ir odos vėžio atvejų skaičiumi. Remiantis kompaktiškos fluorescencinės šviesos poveikio ultravioletinių spindulių poveikiu žmogaus odos fibroblastams ir keratinocitams in vitro tyrimu, CFL neigiamai veikia sveikas odos ląsteles.

Ląstelėse, veikiamose CFL, sumažėjo proliferacijos greitis, žymiai padidėjo reaktyviųjų deguonies rūšių gamyba ir sumažėjo jų gebėjimas susitraukti su kolagenu.

Be to, CFL lemputės generuoja radijo dažnio spinduliuotę, kaip pasiūlė pagrindinė EMF ekspertė dr. Magda Havas. Savo straipsnyje „Sveikatos rūpesčiai“, susiję su energiją taupančiu apšvietimu ir jų elektromagnetiniu spinduliavimu, dr. Havas paaiškina pavojus sveikatai, susijusius su radijo dažnių juosta.

Energiją taupantys kompaktiški fluorescenciniai žibintai, kuriuos galima įsigyti prekyboje, generuoja radijo dažnio ir ultravioletinę spinduliuotę, juose yra gyvsidabrio – žinomo neurotoksino ir kai kurie žmonės serga. Užuot reklamavę šias lemputes, vyriausybės visame pasaulyje turėtų reikalauti, kad gamintojai gamintų elektromagnetiškai švarias lemputes, kuriose nėra toksinių cheminių medžiagų.

Gydytojas Havasas pažymi, kad apklausa jautriems elektrai asmenims parodė didelį galvos skausmą tiems, kurie buvo paveikti vamzdžių ir kompaktinių fluorescencinių lempučių.

Kita CFL lempučių problema yra nešvari elektra. Nešvari elektra apibrėžiama kaip pagrindinio dažnio harmonika, kuri yra 60 Hz šioms lemputėms. Šios harmonikos važiuoja virš 60 Hz pagrindinio dažnio ir sukelia „triukšmą“, kuris buvo susijęs su sveikatos problemomis, kaip pažymėjo dr. Havasas:

Mes atlikome tyrimus su diabetikais ir išsėtine skleroze sergančiais žmonėmis ir nustatėme, kad sumažėjus nešvariai elektrai jų namuose, jų simptomai sumažėja. Tiek 1, tiek 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis, o 1 tipo diabetikams reikia mažiau insulino, kai jie yra elektromagnetiškai švarioje aplinkoje. Žmonės, sergantys IS, turi mažiau drebulio, pagerina pusiausvyrą, mažiau nuovargį, o keli žmonės galėjo be pagalbos vaikščioti po to, kai jų namuose sumažėjo nešvarios elektros energijos.

Dr. Havasas pateikia grafinį vaizdą, rodantį skirtumą tarp kaitinamosios lemputės ir CFL lemputės. CFL lemputė pakėlė rodmenis iki 298 GS vienetų, o tai yra didelis rodmuo.

Sveikatos rūpesčiai, susiję su energiją taupančiu apšvietimu ir jų elektromagnetiniu spinduliavimu.  Naudojamas su leidimu

Sveikatos rūpesčiai, susiję su energiją taupančiu apšvietimu ir jų elektromagnetiniu spinduliavimu. Naudojamas su leidimu.

(Čia rasite grafiką ir visą popierių.)

** Pastaba: jei turite CFL lemputes, rinkitės ne dvigubo apvalaus apvalkalo, o atvirų „curly-wurly“ versijų variantus.

*** Be pirmiau minėtų klausimų, sulaužytas CFL lemputės kelia didelį gyvsidabrio pavojų sveikatai. Žr. EP išvalytą skaldytą CFL.

Geriau: LED

Kai kurios LED versijos yra saugesnės nei kitos. Pasirinkite aukštos kokybės, labai efektyvias LED lemputes, kuriose nenaudojamas transformatorius.

Svetainėje „EarthLED“ yra daugybė LED lempučių. Jų rasite čia.

Geriau: Kaitrinė

Geros senamadiškos kaitrinės lemputės gali būti geriausias dirbtinio apšvietimo variantas. Pasinaudokite jų prieinamumu ir apsirūpinkite atsargomis, kol galėsite.

Yra ir gerų naujienų. MIT pateikė energiją taupančią kaitinamosios lemputės versiją. Žr. „Nanofotoninis grįžimas į kaitinamąsias lemputes? Tyrėjai derina šiltą tradicinių lempučių išvaizdą su XXI amžiaus energijos vartojimo efektyvumu “.

Geriausias: Natūrali šviesa

Optimalus pasirinkimas jūsų sveikatai yra gauti kuo daugiau natūralios šviesos. Leiskite laiką lauke, įsitikinkite, kad jūsų stalas yra šalia lango, o dienos metu atidarykite visus atspalvius ir užuolaidas. (Žr. Mano ankstesnį įrašą apie natūralios šviesos naudą sveikatai.)

Jei įmanoma, eikite miegoti anksti ir atsibuskite auštant. Grąžinkite savo kūną pagal Žemės laikrodį. Tai ne tik naudinga jūsų sveikatai, bet ir sumažina jūsų priklausomybę nuo dirbtinio apšvietimo – o tai savo ruožtu sunaudoja mažiau energijos.

Viena elektros lempučių bendrovė „Lighting Science“ dabar savo gaminiuose turi įspėjamąsias etiketes, įspėjančias vartotojus apie dirbtinės šviesos pavojus ir nukreipiančias juos į svetainę, kurioje jie gali sužinoti apie mėlyną šviesą ir jos poveikį miegui bei melatonino gamybai.

Mūsų kelionė

Visuose namuose turime kaitinamąsias lemputes. Tai buvo vienas pirmųjų pakeitimų, kuriuos atlikome atlikę elektromagnetinės spinduliuotės patikrinimą. (Žr. Daugiau mano ankstesniame įraše Nuo belaidžio iki laidinio – mūsų šeimos kelionė.)

Neskubėjome keisti garaže esančių ar mažiau užimtų vietų, bet daugiausia dėmesio skyrėme miego ir gyvenamosioms patalpoms. Vengiu viršutinių žibintų, pirmenybę teikiu šviestuvams ant šoninių staliukų ar naktinių stalelių. Labiausiai stengiuosi anksti eiti miegoti ir skaitydama prieš miegą naudoju oranžinės spalvos akinius. (Raskite juos čia.) Akiniai siūlo nebrangų būdą filtruoti mėlyną šviesą, slopinančią melatoniną. Aš dažnai skaitau savo „iPad“ (lėktuvo režimu su išjungtu „WiFi“ ir „Bluetooth“ ryšiu) ir greitai užmiegu.

Oranžiniai tamsinti akiniai

Aš taip pat įsigijau mėlyną šviesą filtruojančią LED lemputę, skirtą naudoti naktį, iš „Lighting Science“ dviem mūsų miegamiesiems, tačiau nepastebėjau skirtumo, palyginti su kaitinamosiomis lemputėmis. Man labiau patinka oranžiniai akiniai dėl kainos ir paprastumo.

Kaip ir praktiškai priimant bet kokį sprendimą pirkti, švietimas yra ypač svarbus, ypač kalbant apie technologijas ir dirbtinį apšvietimą. Mažiausias vidaus apšvietimas, nepaisant lemputės tipo, gali padėti pagerinti ir išsaugoti sveikatą.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Patarimai

Mokymai Statybininkams

Mokymai statybininkams: Svarbiausi aspektai Mokymai statybininkams – tai neatsiejama profesinio tobulėjimo dalis, padedanti ne tik įgyti naujų įgūdžių, bet ir stiprinti esamas kompetencijas. Atsiradus naujoms technologijoms bei statybų reglamentų pokyčiams, specialistai privalo nuolat atnaujinti savo žinias. Kodėl svarbūs mokymai statybininkams? Statybininkai dirba itin dinamiškoje ir atsakomybės reikalaujančioje srityje, kurioje saugumas, kokybė ir efektyvumas yra pagrindiniai […]

Read More
Patarimai

Kaip pasiruošti sklandžiam kraustymuisi Kauno mieste?

Kraustymasis gali būti vienas iš labiausiai stresą keliančių gyvenimo įvykių. Jei gyvenate Kaune ir planuojate persikraustyti, svarbu pasiruošti iš anksto ir apgalvoti visas detales. Šiame straipsnyje pateiksime praktinius patarimus, kaip pasiruošti sklandžiam kraustymuisi, kad viskas vyktų kuo paprasčiau. Taip pat aptarsime, kaip krovinių pervežimas Kaune gali palengvinti šį procesą. 1. Planuokite iš anksto 1.1. Sudarykite […]

Read More
Patarimai

Sklypo Projektavimas: Ką Būtina Žinoti?

Projektuojant sklypą, labai svarbu atsižvelgti į daugybę aspektų – nuo sklypo ypatybių iki asmeninių poreikių. Tai gali būti sudėtingas ir ilgalaikis procesas, tačiau kruopštus planavimas užtikrina, kad sklypas taps patogia ir estetiška erdve. Žemiau apžvelgsime pagrindinius etapus ir veiksnius, kuriuos reikia įvertinti. Pagrindiniai Sklypo Projektavimo Etapai 1. Sklypo Analizė ir Įvertinimas Pirmasis žingsnis yra atlikti […]

Read More